Przedszkole Samorządowe w Rajsku

        W środowe popołudnie 19 marca spotkali się w przedszkolu chętni do zmagań sportowych rodzice wraz z dziećmi. Imprezę rozpoczęła pani dyrektor witając wszystkich gorąco i zapraszając do ruchowych zabaw integracyjnych.

        Po tej małej rozgrzewce rozpoczęły się sportowe zawody drużynowe. Do rywalizacji przystąpiła DRUŻYNA ZIELONA pod dowództwem kapitana - mama  Kasia i DRUŻYNA CZERWONA, którą kierował kapitan tata Marek.

Zawodnicy mieli do wykonania trudne

i wymagające niezwykłej sprawności ruchowej zadania.

         Były biegi slalomem między pachołkami, skoki w workach, rzuty do celu, kozłowanie i przenoszenie piłki, chody na czworakach, skoki i przysiady, przejścia po ławeczce gimnastycznej.

         Zawodnicy włożyli wiele wysiłku i serca podczas rywalizacji zespołowej. Jak na prawdziwych igrzyskach sportowych i tu u nas przytrafiły się falstarty, potknięcia a nawet upadki. Nikt jednak nie zrezygnował, walczył do końca.

W rezultacie wszyscy zostali ZWYCIĘZCAMI

- aktywnie spędzili czas, świetnie się bawili,

zadbali o zdrowie i swoją sprawność fizyczną,

poznali nowe zabawy, rozmawiali i często się uśmiechali.

ĆWICZYĆ KAŻDY MOŻE”

1. Powitanie w kole iskierką - „ Iskierkę puszczam w krąg, nich wróci do moich rąk”.

2. Zabawy integracyjne przy muzyce „ Magiczna liczba 7”, „ Małpka”, „Koza”.

3. Zawody drużynowe:

• bieg między pachołkami, skoki do obręczy, rzut woreczkiem do celu;

• skoki w workach;

• przenoszenie piłek w parach;

• wędrująca piłka- podawanie piłki w rzędach górą z rąk do rąk i dołem między nogami;

• przejście przez tunel na czworakach, chód po ławeczce gimnastycznej, przysiady w obręczach;

• slalom z kozłowaniem piłki;

• pokonywanie toru przeszkód- skoki, przysiady i biegi.

   

4. Przerwa energetyzująca- czas na wodę naturalną i nabranie sił do dalszej zabawy.

5. Taniec relaksacyjny z chustami.

6. „Energiczne granie”- zabawa taneczna: podskoki, obroty, pstrykanie.

7. Choreoterapia- „Karawana”, „Orkiestra”.

8. Zabawa w parach „ Maryneczka”.

9. Zabawy z piosenką „Gimnastyka”, „ Wycieczka”, „Pingwinek".
   

10. Zakończenie- rozdanie broszur - " Edukacja zdrowotna w przedszkolu".

Zobacz także:

Aktywny Dzień Babci i Dziadka

Aktywny Dzień Kobiet